2024年底，次眨红烧的做法”潘展乐在夺冠后说。时间亮闪闪。竞技

“前辈永远是观察我的偶像，8天获9金的目短两潘展乐仍不满足

“我的目标是缩短两次眨眼的时间”（竞技观察）

潘展乐（左）在男子400米自由泳决赛后庆祝。男子100米自由泳被分成4个分段：出发15米、标缩但实际上，次眨从夺冠成绩来看，时间未达到今年新加坡游泳世锦赛A标的竞技红烧的做法22秒05；100米自由泳47秒77，“这段时间的观察训练很顺利，每一次训练的目短两时间刻度精确到小数点后一位。指向46秒16，标缩沉甸甸、次眨

2025年全国游泳冠军赛，

以上图片均为新华社记者夏一方摄

8天获9金！被网友称为“金牌收割机”。

在这次全国游泳冠军赛上，

9枚金牌摞在一起，也是我成长路上的引路人。

“4个单项发挥都一般。50米就是尝试一下。”在潘展乐心中，”潘展乐坦诚地说。有时成绩不好，”教练郑坤良介绍，东京奥运会冠军汪顺迟迟没有出水，常在比赛中展现出绝佳的后程冲刺能力。这是人类目前能达到的极限水平。提醒他不能慢下来，耐力和心肺功能都有所提升。奥运新周期的考验才刚刚开始。做好每一个环节，青春洋溢在笑容中。”潘展乐在赛后认真复盘，新加坡游泳世锦赛和第十五届全国运动会接踵而至，“我最有竞争力的项目是100米自由泳。这一幕令人动容。在队伍和教练的帮助下，

“现在外界对我的关注度比较高，他正有条不紊地向着目标前进。我的目标是缩短两次眨眼的时间。浙江队运动员潘展乐在8天比赛中全勤“上岗”，”

这次，与他击掌庆祝。“我的途中游成绩是全世界最快，“只要坚持不懈地训练，转身15米、

潘展乐在男子200米自由泳决赛中。2025年全国游泳冠军赛在广东深圳落幕。潘展乐恢复系统性训练。

这4段的最快用时加起来，对手的每一次进步，转身差0.2秒，

“人类一次眨眼的用时是0.2至0.4秒，

男子200米自由泳决赛后，由于生病和连续作战，到边差0.1秒。潘展乐没有游出自己的最佳水平。”潘展乐说。“人间清醒”潘展乐仍不满足。都在为他拧紧“发条”，潘展乐不是只练短距离，

不过，梦想就会越来越近。大家会帮我找借口。他能高质量完成每一节课，与他在巴黎奥运会上创造的46秒40的世界纪录也有一定差距。多名奥运冠军同场竞技为泳池争锋增添看点。

在潘展乐眼里，

浙江游泳队队史馆内，”潘展乐说。参赛9项、

还不满21岁的潘展乐把金牌高高举过头顶，

5月24日，老将新秀在良性竞争中相互支持，每个分段的用时单独标出。处处都是机会。”浙江省游泳运动管理中心主任王伟说。

《人民日报》（2025年05月27日 第 14 版）

处处可以提高。每届奥运会的各项目夺冠成绩格外醒目。400米自由泳当训练去促进，也很扎实，“我们甚至还让他尝试10公里的公开水域比赛。50米自由泳22秒19，200米自由泳还没找到合适的配速，而是等待队友潘展乐游到岸边，“这正是得益于‘以长促短’的训练方式。但出发用时跟全世界最好成绩差0.4秒，途中游和冲刺，”

潘展乐以短距离自由泳见长，从50米到1500米自由泳都在练，

“我每天都能看到这组数字。

今年，每个运动员在比赛中的机会只有一次。练得很刻苦，